Outdoor boty a oblečení: co na sebe do hor?

Příprava na horskou turistiku se může jevit jednoduše, ale kdo chodí do hor pravidelně, jistě ví, že je to přesně naopak. Být dobře připravení a oblečení je tu základ. Protože jak se říká “neexistuje špatné počasí, jen špatné oblečení.” I když se na horskou turistiku vydáte v letních měsících, je důležité si uvědomit, že počasí v horách bývá nevyzpytatelné a teploty se mohou měnit i o desítky stupňů v závislosti na nadmořské výšce. Po cestě Vás může potkat také vichřice či déšť a v těchto případech oceníte kvalitní výbavu obzvlášť! Jaká jsou tedy pravidla oblékání do hor? Poradíme Vám, jakým způsobem se udržíte v teple a suchu a žádná změna počasí Vás nepřekvapí!

Woman with grey t-shirt and outdoor backpack walking in the mountains

3 základní vrstvy a cibulový princip

Oblečení do hor by mělo být především praktické, funkční a odolné. Hlavními pravidly jsou vrstvení, kvalitní bunda a pohodlné trekové boty. Je vhodné se držet tzv. cibulového principu oblékání, kdy se vrství na sebe oblečení s určitými funkcemi. Základní jsou tři vrstvy: spodní, izolační a vrchní. A k čemu slouží která?

Spodní vrstva - slouží k odvádění tělesné vlhkosti dále od těla a tím ho drží v suchu. Vyrábí se z funkčních materiálů, které by měli těsně přiléhat na tělo.

Izolační vrstva - má za úkol izolovat teplo uvnitř a zároveň chránit před chladem zvenku.

Vrchní vrstva - chrání před nepříznivými vlivy počasí, deštěm a větrem, případně sněhem.

  1. Spodní vrstva - termoprádlo

Základ pro

outdoorové oblečení
je termoprádlo. To by mělo těsně přiléhat na tělo a mít ploché švy, aby Vás nikde neškrábalo. Funkční prádlo se vyrábí ze speciálních materiálů, z umělých vláken je to nejčastěji polyester, polypropylen a polyamid. Polyester dobře odvádí teplo a rychle schne a je proto vhodný do teplejšího počasí. Polypropylen má lepší termoizolační vlastnosti a hodí se tak i do chladných dnů. Z přírodních materiálů je skvělá ovčí vlna merino, která Vás bude krásně hřát i pokud je vlhká a výhoda je, že nezapáchá ani při delším i několikadenním používání. Volit můžete mezi lehkou verzí na jaro a léto nebo teplejší termoprádlo pro chladnější měsíce. Pamatujte, že obyčejné bavlněné tričko nemůže nahradit funkční prádlo! Bavlna neodvádí pot do další vrstvy a také velmi pomalu schne. Riskovali byste potom výlet v mokrém oblečení a možnost nachlazení.

Mons Royale Wms Cascade Merino Flex 200 Legging
Mons Royale Wms Cascade Merino Flex 200 Legging
Snowboard-zezula.cz
1.883,00 Kč* 2.690,00*
-30%
Mons Royale Olympus Legging
Mons Royale Olympus Legging
Snowboard-zezula.cz
1.245,00 Kč* 2.490,00*
-50%
Airhole Thermal Bottom Polar
Airhole Thermal Bottom Polar
Snowboard-zezula.cz
1.432,00 Kč* 1.790,00*
-20%
Pánská termoprádlo Kilpi JAGER-M
Pánská termoprádlo Kilpi JAGER-M
Kilpi.cz
1.449,00 Kč*
Airhole Thermal Top Polar
Airhole Thermal Top Polar
Snowboard-zezula.cz
1.432,00 Kč* 1.790,00*
-20%
Airhole Thermal Top Polar
Airhole Thermal Top Polar
Snowboard-zezula.cz
1.113,00 Kč* 1.590,00*
-30%
Airhole Thermal Bottom Waffle
Airhole Thermal Bottom Waffle
Snowboard-zezula.cz
1.112,00 Kč* 1.390,00*
-20%
Dámské termoprádlo KILPI CAROL-W
Dámské termoprádlo KILPI CAROL-W
Kilpi.cz
599,00 Kč*
Burton Wms Midweight Pant
Burton Wms Midweight Pant
Snowboard-zezula.cz
1.400,00 Kč* 1.750,00*
-20%
Horsefeathers Vala LS Top
Horsefeathers Vala LS Top
Snowboard-zezula.cz
719,00 Kč* 899,00*
-20%
Horsefeathers Mirra Pants
Horsefeathers Mirra Pants
Snowboard-zezula.cz
699,00 Kč* 999,00*
-30%
Dámské termoprádlo KILPI CAROL-W
Dámské termoprádlo KILPI CAROL-W
Kilpi.cz
599,00 Kč*
Burton Midweight Pant
Burton Midweight Pant
Snowboard-zezula.cz
1.050,00 Kč* 1.500,00*
-30%
ORTOVOX Wms 185 Rock'n'wool Long Pants
ORTOVOX Wms 185 Rock'n'wool Long Pants
Snowboard-zezula.cz
1.883,00 Kč* 2.690,00*
-30%
Mons Royale Wms Cascade Merino Flex 200 Legging
Mons Royale Wms Cascade Merino Flex 200 Legging
Snowboard-zezula.cz
1.883,00 Kč* 2.690,00*
-30%

  1. Střední vrstva - funkční mikina nebo vesta

Střední vrstva má splňovat funkci tepelné izolace. V závislosti na počasí Vám proto dobře poslouží funkční mikina či sportovní vesta. Ta by měla být lehká, prodyšná a pružná. Nejčastější volbou je tu

fleecová mikina
, ale najdou se i sofistikovanější typy mikin. Naše tělo potřebuje izolovat teplo různě na různých místech, proto existují různé úpravy materiálů, které na základě toho vylepšují vlastnosti výrobku. Objevte naši nabídku funkčních mikin:

Volcom Wms Mirror Pullover
Volcom Wms Mirror Pullover
Snowboard-zezula.cz
4.199,00 Kč* 5.999,00*
-30%
Mikina funkční Luhta Engelsby Velikost: 44
Mikina funkční Luhta Engelsby Velikost: 44
Hope-sport.cz
1.490,00 Kč*
Airhole Thermal Hoody Polar
Airhole Thermal Hoody Polar
Snowboard-zezula.cz
2.336,00 Kč* 2.920,00*
-20%
Quiksilver Step Off Hoodie
Quiksilver Step Off Hoodie
Snowboard-zezula.cz
1.832,00 Kč* 2.290,00*
-20%
Volcom Wms Mirror Pullover
Volcom Wms Mirror Pullover
Snowboard-zezula.cz
4.199,00 Kč* 5.999,00*
-30%
Mikina Gant Retro Crest Tracksuit Jacket
Mikina Gant Retro Crest Tracksuit Jacket
Gant.cz
3.999,00 Kč*
ORTOVOX Wms Fleece Grid Jacket
ORTOVOX Wms Fleece Grid Jacket
Snowboard-zezula.cz
3.633,00 Kč* 5.190,00*
-30%
Roxy Alabama Full Zip
Roxy Alabama Full Zip
Snowboard-zezula.cz
1.813,00 Kč* 2.590,00*
-30%
ORTOVOX Fleece Grid Hoody
ORTOVOX Fleece Grid Hoody
Snowboard-zezula.cz
4.559,00 Kč* 5.699,00*
-20%
SQUATWOLF Mikina Code Run The City Black
SQUATWOLF Mikina Code Run The City Black
Gymbeam.cz
1.599,00 Kč* 1.999,00*
-20%
Volcom Core Hydro Crew
Volcom Core Hydro Crew
Snowboard-zezula.cz
1.519,00 Kč* 1.899,00*
-20%
Volcom Core Hydro Crew
Volcom Core Hydro Crew
Snowboard-zezula.cz
1.519,00 Kč* 1.899,00*
-20%
Volcom Core Hydro Fleece
Volcom Core Hydro Fleece
Snowboard-zezula.cz
1.599,00 Kč* 1.999,00*
-20%
NEBBIA Dámská mikina Intense Signature Black/Gold
NEBBIA Dámská mikina Intense Signature Black/Gold
Gymbeam.cz
2.349,00 Kč* 2.699,00*
-13%
Volcom Core Hydro Fleece
Volcom Core Hydro Fleece
Snowboard-zezula.cz
1.999,00 Kč* 2.499,00*
-20%

  1. Sucho nebo déšť? Jak vybrat vrchní vrstvu

Outdoorová bunda - softshell vs hardshell

Vrchní vrstva musí splňovat dvě funkce, chránit před větrem a mokrem. Pokud je klima vlhké a očekáváte déšť, pak jsou nejlepší volbou membránové neboli tzv.

hard-shell bundy
, které jsou většinou velmi tenké a lehké a snadno je tak zabalíte do batohu. Samotných membrán existuje mnoho druhů a značek, některé jsou však více rozšířené a známé, např. Gore-tex. Míra voděodolnosti je dána vodním sloupcem, ale pamatujte při výběru také na prodyšnost materiálu. Pokud neočekáváte vlhko, pak vsaďte na
softshellové bundy
. Softshell je větruvzdorný, vodoodpudivý a zároveň si zachovává dobrou prodyšnost. Inspirujte se naším výběrem outdoorových bund níže.

Loap URBEEKA Dámská softshell bunda
Loap URBEEKA Dámská softshell bunda
Forsize.cz
779,00 Kč* 1.199,00*
-35%
Horsefeathers Closter II
Horsefeathers Closter II
Snowboard-zezula.cz
2.719,00 Kč* 3.399,00*
-20%
James & Nicholson Dámská sportovní softshellová bunda JN1077 - Bílá / bílá / tmavě modrá | XXL
James & Nicholson Dámská sportovní softshellová bunda JN1077 - Bílá / bílá / tmavě modrá | XXL
1.630,00 Kč*
The North Face Dámská Parka Waterproof
The North Face Dámská Parka Waterproof
Outdoor-fashion.cz
3.374,00 Kč*
James & Nicholson Dámská sportovní softshellová bunda JN1077 - Tmavě modrá / tmavě modrá / bílá | XXL
James & Nicholson Dámská sportovní softshellová bunda JN1077 - Tmavě modrá / tmavě modrá / bílá | XXL
1.630,00 Kč*
Volcom Wms Mirror Pullover
Volcom Wms Mirror Pullover
Snowboard-zezula.cz
4.199,00 Kč* 5.999,00*
-30%
Dámská lyžařská bunda Kilpi FLIP-W
Dámská lyžařská bunda Kilpi FLIP-W
Kilpi.cz
2.299,00 Kč*
Bunda s kapucí CRAFT ADV Charge
Bunda s kapucí CRAFT ADV Charge
1.624,00 Kč* 1.990,00*
-18%
James & Nicholson Dámská softshellová bunda JN137 - Off-white | XXL
James & Nicholson Dámská softshellová bunda JN137 - Off-white | XXL
1.528,00 Kč*
James & Nicholson Dámská softshellová bunda s kapucí JN1097 - Aqua / žlutozelená | XXL
James & Nicholson Dámská softshellová bunda s kapucí JN1097 - Aqua / žlutozelená | XXL
2.203,00 Kč*
James & Nicholson Dámská outdoorová bunda JN1011 - Azurová | XXL
James & Nicholson Dámská outdoorová bunda JN1011 - Azurová | XXL
1.495,00 Kč*
Loap URA Dámský softshell kabát
Loap URA Dámský softshell kabát
Forsize.cz
1.079,00 Kč* 1.549,00*
-30%
James & Nicholson Dámská sportovní softshellová bunda JN1077 - Slunečně žlutá / tmavě modrá / bílá | XXL
James & Nicholson Dámská sportovní softshellová bunda JN1077 - Slunečně žlutá / tmavě modrá / bílá | XXL
1.630,00 Kč*
Dámská bunda TRIMM
Dámská bunda TRIMM
3.879,00 Kč* 4.849,00*
-20%
Dámská bunda TRIMM
Dámská bunda TRIMM
5.791,00 Kč* 9.099,00*
-36%

Outdoorové kalhoty

Kalhoty do hor bychom měli vybírat tak, aby byly především dostatečně pevné, odolné a pružné. Výhodou jsou zesílené části na namáhaných místech a také kapsy, díky nimž budete mít vše hezky po ruce. Velmi praktické jsou odepínací kalhoty, z kterých během chvilky vytvoříte kraťasy. Pořídit si můžete také kompletně voděodolné outdoorové kalhoty.

4F 4FAW23TFTRM364 DEEP BLACK Pánské trekové kalhoty
4F 4FAW23TFTRM364 DEEP BLACK Pánské trekové kalhoty
Forsize.cz
1.199,00 Kč* 1.899,00*
-37%
Kalhoty outdoorové Northfinder Gazhim Velikost: XXL
Kalhoty outdoorové Northfinder Gazhim Velikost: XXL
Hope-sport.cz
799,00 Kč*
Karrimor Sierra Pants Ladies Black 12 (M)
Karrimor Sierra Pants Ladies Black 12 (M)
1.409,00 Kč* 2.765,28*
-49%
Pánské kalhoty Under Armour
Pánské kalhoty Under Armour
1.519,00 Kč* 1.899,00*
-20%
Kalhoty Trimm Hardy
Kalhoty Trimm Hardy
1.439,00 Kč* 1.899,00*
-24%
Under Armour Kalhoty UA Drive Tapered Pant-GRN - Pánské
Under Armour Kalhoty UA Drive Tapered Pant-GRN - Pánské
1.719,00 Kč* 2.149,00*
-20%
Burton Wms [ak] Airpin
Burton Wms [ak] Airpin
Snowboard-zezula.cz
2.716,00 Kč* 3.880,00*
-30%
Mons Royale Wms Decade Pants
Mons Royale Wms Decade Pants
Snowboard-zezula.cz
2.443,00 Kč* 3.490,00*
-30%
Burton Wms [ak] Airpin
Burton Wms [ak] Airpin
Snowboard-zezula.cz
2.716,00 Kč* 3.880,00*
-30%
Pánské hardshellové kalhoty Kilpi LTD COSMO-M
Pánské hardshellové kalhoty Kilpi LTD COSMO-M
Kilpi.cz
5.749,00 Kč*
Burton [ak] Softshell Pant
Burton [ak] Softshell Pant
Snowboard-zezula.cz
4.900,00 Kč* 7.000,00*
-30%
Burton [ak] Airpin
Burton [ak] Airpin
Snowboard-zezula.cz
2.716,00 Kč* 3.880,00*
-30%
Horsefeathers Croft
Horsefeathers Croft
Snowboard-zezula.cz
1.599,00 Kč* 1.999,00*
-20%
Pánské outdoorové kalhoty Kilpi HOSIO-M
Pánské outdoorové kalhoty Kilpi HOSIO-M
Kilpi.cz
1.799,00 Kč*
ORTOVOX Wms 230 Competition Long Pants
ORTOVOX Wms 230 Competition Long Pants
Snowboard-zezula.cz
2.319,00 Kč* 2.899,00*
-20%
Braun ankle trekking shoes

Správné trekové boty jsou základ!

Ti z Vás, kdo již máte za sebou nějaký ten výšlap, jistě víte, že kvalitní treková obuv je naprostý základ. Nejlepší pro chůzi v horách jsou kotníkové boty, které Vám zpevní kotník a zabráníte či snížíte tak možnost úrazu. Boty by měly být voděodolné, budete tak připraveni na jakékoliv počasí. Velmi důležitá je také velikost, která by měla být větší než u normálních bot, aby Vás při delší chůzi a chůzi z kopce boty netlačily na palcích u nohou. A abychom se cítili pohodlně a v suchu, nesmíme zapomenout také na

kvalitní outdoorové ponožky
. Obujte si Vaše nové outdoor boty několikrát doma nebo i na ven, abyste si je rozchodili a netrpěli potom na túře puchýři a odřeninami!

adidas Terrex Hikster W
adidas Terrex Hikster W
Shooos.cz
1.400,00 Kč* 3.500,00*
-60%
adidas Terrex Voyager 21
adidas Terrex Voyager 21
Shooos.cz
1.950,00 Kč* 2.500,00*
-22%
Salomon X Ultra 4 Gtx černé 46
Salomon X Ultra 4 Gtx černé 46
Actisport.cz
2.933,00 Kč*
Modro-Žluté Trailové Boty Salomon Speedcross 5 Gtx Barevná
Modro-Žluté Trailové Boty Salomon Speedcross 5 Gtx Barevná
4.168,00 Kč*
Sneakers boty Lacoste L-Guard Breaker CT Textile Outdoor vínová barva, 46SFA0073
Sneakers boty Lacoste L-Guard Breaker CT Textile Outdoor vínová barva, 46SFA0073
2.999,00 Kč* 3.499,00*
-14%
Trailové boty Salomon PULSAR TRAIL/PRO
Trailové boty Salomon PULSAR TRAIL/PRO
2.722,00 Kč* 3.890,00*
-30%
Trailové boty Asics Fuji Lite 3
Trailové boty Asics Fuji Lite 3
2.624,00 Kč* 3.499,00*
-25%
Dětské Trekové Boty Big Star II374097 černé
Dětské Trekové Boty Big Star II374097 černé
Botoshop.cz
859,00 Kč*
Trailové boty Nike Pegasus Trail 4 GORE-TEX
Trailové boty Nike Pegasus Trail 4 GORE-TEX
3.360,00 Kč* 3.999,00*
-16%
Trailové Boty Altra W Lone Peak All-Wthr Low 2
Trailové Boty Altra W Lone Peak All-Wthr Low 2
4.456,00 Kč* 4.690,00*
-5%
Trailové boty Asics Fuji Lite 3
Trailové boty Asics Fuji Lite 3
2.624,00 Kč* 3.499,00*
-25%
Trailové boty Merrell AGILITY PEAK 4
Trailové boty Merrell AGILITY PEAK 4
2.519,00 Kč* 3.599,00*
-30%
Trailové boty Merrell VAPOR GLOVE 6 LTR
Trailové boty Merrell VAPOR GLOVE 6 LTR
2.719,00 Kč* 3.399,00*
-20%
Barefoot dětské outdoorové boty Affenzahn - Minimal Lowboot Knit Happy Toucan žluté
Barefoot dětské outdoorové boty Affenzahn - Minimal Lowboot Knit Happy Toucan žluté
Bosonozka.cz
2.349,00 Kč*
Barefoot outdoorové boty Realfoot - Trekker Low šedé
Barefoot outdoorové boty Realfoot - Trekker Low šedé
Bosonozka.cz
3.940,00 Kč*

Trekové sandály - alternativa pro léto

Pokud vyrážíte na trek v létě a teploty jsou hodně vysoké pro uzavřenou botu, můžete vyzkoušet jako alternativu

trekové sandály
. Ty by měly mít dobrou boční oporu a silný profil.

Nezbytná je také pokrývka hlavy

Ať už v létě nebo v zimě, čepice chrání Vaši hlavu před chladem i sluncem. I za teplého počasí si proto nezapomeňte přibalit lehkou kšiltovku či

sportovní čelenku
!

Dámská zimní čepice KILPI HOOT-W
Dámská zimní čepice KILPI HOOT-W
Kilpi.cz
159,00 Kč*
Dámská zimní čepice KILPI TONIA-W
Dámská zimní čepice KILPI TONIA-W
Kilpi.cz
149,00 Kč*
Dámská zimní čepice Kilpi CROCHY-W
Dámská zimní čepice Kilpi CROCHY-W
Kilpi.cz
399,00 Kč*
Vans Outdoor Club MTE Cuff Beanie
Vans Outdoor Club MTE Cuff Beanie
Shooos.cz
575,00 Kč* 750,00*
-23%
Dámská módní čepice s bambulí Kilpi LADY-W
Dámská módní čepice s bambulí Kilpi LADY-W
Kilpi.cz
449,00 Kč*
Dámská módní čepice s bambulí Kilpi LADY-W
Dámská módní čepice s bambulí Kilpi LADY-W
Kilpi.cz
449,00 Kč*
Zimní čepice Pingu čtverce barevná Jun.
Zimní čepice Pingu čtverce barevná Jun.
Skimishak.cz
390,00 Kč*
Zimní čepice Pingu čtverečky barevná Jun.
Zimní čepice Pingu čtverečky barevná Jun.
Skimishak.cz
390,00 Kč*
Zimní čepice Pingu čtverečky bílá Jun.
Zimní čepice Pingu čtverečky bílá Jun.
Skimishak.cz
390,00 Kč*
Fjällräven Abisko Hike Lite Cap
Fjällräven Abisko Hike Lite Cap
Shooos.cz
1.025,00 Kč* 1.125,00*
-9%
Zimní čepice Pingu čtverečky černá Jun.
Zimní čepice Pingu čtverečky černá Jun.
Skimishak.cz
390,00 Kč*
Zimní čepice Pingu čtverečky modrá Jun.
Zimní čepice Pingu čtverečky modrá Jun.
Skimishak.cz
390,00 Kč*
Zimní čepice Pingu čtverečky tyrkysová L/XL
Zimní čepice Pingu čtverečky tyrkysová L/XL
Skimishak.cz
390,00 Kč*
Fjällräven Classic Knit Hat Grey
Fjällräven Classic Knit Hat Grey
Shooos.cz
1.025,00 Kč* 1.125,00*
-9%
Zimní čepice PINGU fialová S/M
Zimní čepice PINGU fialová S/M
Skimishak.cz
390,00 Kč*

Ideální batoh na túru a co do něj sbalit

Výběr správného turistického batohu bude záviset na délce Vaší túry. Na jednodenní výšlap Vám postačí batoh o objemu 30-40l, na vícedenní trek doporučujeme objem kolem 70l. V každém případě by batoh měl mít vyztužená záda a polstrované ramenní popruhy. Praktické jsou také boční kapsy na láhev, vnější kapsa na zip a poutko/a. Batoh by měl být co nejlehčí, protože na túře je každé kilo navíc dost znát a také by měl mít pláštěnku pro případ deště, případně můžete zvolit rovnou nepromokavou variantu. Do batohu si sbalte nutné minimum - především dostatek tekutin, také sluneční brýle, rukavice, SPF krém a pláštěnku. A teď už vzhůru načerpat novou energii do přírody!

Fjällräven Kånken Mini Kids Sky Blue
Fjällräven Kånken Mini Kids Sky Blue
Shooos.cz
1.750,00 Kč* 2.250,00*
-22%
Deuter Walker 20 Steel-navy
Deuter Walker 20 Steel-navy
Bagalio.cz
2.159,00 Kč*
Deuter Gogo Caramel-Clay 25l
Deuter Gogo Caramel-Clay 25l
Bagalio.cz
1.499,00 Kč*
Lowe Alpine Edge 18 Ultramarine 18l
Lowe Alpine Edge 18 Ultramarine 18l
Bagalio.cz
1.290,00 Kč*
Palladium Baroudeur Nylon
Palladium Baroudeur Nylon
Shooos.cz
1.400,00 Kč* 1.875,00*
-25%
Palladium Baroudeur Nylon
Palladium Baroudeur Nylon
Shooos.cz
1.400,00 Kč* 1.875,00*
-25%
Fjällräven Kånken Mini Kids Frost Green
Fjällräven Kånken Mini Kids Frost Green
Shooos.cz
1.750,00 Kč* 2.250,00*
-22%
Deuter Superbike EXP 18l arctic
Deuter Superbike EXP 18l arctic
Svetbatohu.cz
2.789,00 Kč*
Osprey Nebula Silver
Osprey Nebula Silver
Shooos.cz
3.000,00 Kč*
Deuter Ascender 13 Indigo
Deuter Ascender 13 Indigo
Svetbatohu.cz
2.924,00 Kč*
Pinguin Vector 35 navy
Pinguin Vector 35 navy
Ferrino.cz
2.403,00 Kč*
Pinguin Vector 35 green
Pinguin Vector 35 green
Ferrino.cz
2.403,00 Kč*
Batoh Ortovox Ascent 40L Avabag Kit black anthracite
Batoh Ortovox Ascent 40L Avabag Kit black anthracite
Ceskyraj.com
19.022,00 Kč* 20.490,00*
-7%
Turistický batoh Kilpi Rocca 35L-U Tmavě zelená
Turistický batoh Kilpi Rocca 35L-U Tmavě zelená
Ceskyraj.com
1.799,00 Kč* 3.599,00*
-50%
Batoh Lowe Alpine Edge 22L black/BL
Batoh Lowe Alpine Edge 22L black/BL
Ceskyraj.com
1.068,00 Kč* 1.390,00*
-23%

Více nápadů a inspirací

Nekonečné množství inspirace a tipů na styling, stejně jako outfitů pro každou příležitost. Nechte se inspirovat!

Feedback
Zpět nahoru